肌や体の曲がり角を迎える30代・・・。
20代までの軽やかな身体つきから一変!!
自身の標準体重は独身時40㎏~43㎏。
今では太りに太って、現在自己最高の50㎏の大台へと体重が増加しつつある!!
この10年近くで10㎏近い増量。
これでは健康診断も指導が入る訳である。
思春期の激太り時期でもこんな体重ではなかった!
しかも出産の度に体重が元にもどらない体質であり、自身の母親にそっくりになってきていることにも嫌悪感を抱いてしまう。
恐るべしDNA!!

ひぇ~!!!!!
誰か助けて~!!!!


活動の足はすべて車。そして仕事は1日中のデスクワーク。
活動は家事全般。そんな事は誰でもやっている範囲内だ。
日中全く動かない生活になってから(今の勤務先に勤めだしてから)体重は増加の一途。
「S Health」アプリでの私の1日の平均歩数は2000歩だ。(1日1万歩で健康体だそうだ)

くしくも学生時代にテニスで鍛えた強靭な筋肉はもはやすでに失い、脂肪が覆い隠しているのが現状だ。
学生時代より私の右に出る者はいない位のスレンダーボディーの持ち主であったのだ。
正確には幼児体型で右に出る者はいなかったということにしておこう。
いくら食べても太らない体質であり、体重について悩んだことなど皆無であった。
それが、今やどうだろう?
学生時代の友人の中で一番の巨漢となりさがってしまったのだ!!

神よ!なぜ私から若さと美貌を奪うのだ!


誤解の無いように言わせてもらうと、誰しも若くて希望に満ちあるれている時期というのが必ずある。
それに対して美しいという意味であって自身が美貌を兼ね備えているとは到底思わない。
話がそれたが、私はただ単に嘆き悲しんでいただけではない。
この危機にあらゆる対策を講じてきたのだ。
私は悩んだ挙句様々なエクササイズの流行りものに飛びついた。
まず、くしくも第1子出産後爆発的なヒットを遂げたビリーズブートキャンプ
あまりの激しさに3日で辞めてしまった。
そして第2子出産後は体調を崩し寝込んでいたため、病的に痩せた。この際筋肉も痩せてしまったのだ。
そして今から3年前、第3子出産後、出産が30代を超えていたため、今までとは比にならないくらい体重も、伸びた下腹部も異常な程元には戻らなかったのだ。
危機感を募らせた私はブランドメーカーの矯正下着、レッグマジックロングブレスレッグマジックサークルEZ DO DANCERCIZE ・・・ 数々のエクササイズに糸目をつけず飛びつき、玉砕した。
結果はというと効果はあった。45㎏まで落ちた。が、しかし続けないといけないのだ。
続けないと体重は1㎏、1㎏と増えていく。
ずぼらで飽き性の私には続けることが出来なかった。

だたスポーツをやっていた人間だから太った理由は明確なのである。

極端な運動不足!!これにつきる!!
そして筋肉を使わなくなったことによる新陳代謝の減退。


理由は理解しているのだが、色々な理由をつけて遠ざけてきたのも事実だ。

前置きがながくなったが、そんな時にこんな情報が舞い込んできた。


大人気!!
ドーム型サウナ!スマーティ!!
寝ているだけで大量の汗!汗!汗!
筋トレ+スマーティで減量成功者続出!!


スマーティとは?
スマーティは、非常に高いデトックス効果を持つ「ドーム型遠赤外線サウナ」です。


普通の汗は汗腺と言われるところから出る汗ですが、スマーティでかく汗は皮脂腺と言われるところからの汗です。この皮脂腺からの汗は分泌物に脂肪!さらに毒素(水銀・ヒ素・ダイオキシンetc)が混じっているので、ダイエット、デトックス(毒抜き健康法)としても効果的!この皮脂腺からの汗は通30㎞近いマラソンを行い、はじめて出てくる汗と言われていまが、スマーティなら約30分横になるだけで500ml~1ℓちかくもの汗を簡単にかくことが出来るのです。
「元気クラブ」HPより



なんだって?
寝ているだけで痩せれるって?
そんな馬鹿な話が・・・!!
今なら無料体験付!
旨い事言って高額な月謝と会員にさせるのだろう。
そんな話にのるかよ!っけ!

って早速体験してきました~♪
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高知県土佐市にあるスポーツジム「元気クラブ」さん。
アットホームな造りなのに、設備は四国屈指の設備を構えており、県内のスポーツジムでは唯一「スマーティ」を完備した施設である。
代表の小松氏も親切・丁寧に笑ありで指導してくれるのも売りだ。
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ここのダイエットメニューはドラム式サウナ「スマーティ」をより効果的に行う為に、基礎代謝、基礎筋肉量の増加を図ったうえで併用するといった実に肉体改造の理にかなった理論である。

まずは筋トレ!
見よ!このケツ!!
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思わず笑ってしまう程の筋肉のなさ!
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これはキツイ!!
腕が~!!
自分の体を持ち上げれない!!
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1時間の筋トレメニューをこなし、いざ!「スマーティ」へ!!20150124_174430
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やはりサウナなので、まずは熱い!!
が、そのうち汗がとめどなく溢れだす!
下半身は極度の冷え症と代謝の悪さから初回はさほど汗は出ずも、回を重ねるごとに改善するとのことであった。
使用後は疲労感もありつつもさっぱりした気持になる。
そして驚くべきは翌日!いくら寝ても疲れが取れなかったのが、全く疲れていないのだ!!
こんな現象は34年間味わったことがない体験だ!!
私はこの「スマーティ」とやらに完全に魅了されることとなった。

この良心的なジムは高知市内の大手ジムの価格の50%OFF近い価格設定というのも魅力のひとつだ。
利用すればするほど70%OFF近くまでとなる。

「元気クラブ」ジムの場所はコチラ
〒781-1143 高知県土佐市波介4384-3
TEL:088-852-7146 FAX:088-854-0285
営業時間:月曜~土曜日/10:00~13:00 15:00~22:00
日・祝日/13:00~17:00
定休日/火曜日
となっています。
まずはお気軽に電話してみてください。

引き続きこの34歳3人の子持ちの壮絶なるダイエット記録を記してゆこうと思う。
人生は続く。


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